搬到新家清单（公用事业、邮件、必需品）
搬家是最值得列入清单的生活事件之一，因为你的日常生活被打乱，你的注意力被分散——这些情况会增加潜在的记忆力衰退。
高影响力的搬家清单项目：
邮件转发/地址变更：
在美国，政府指导建议人们到 USPS 进行正式地址变更，并警告不要向第三方支付官方流程提供的费用。
公用事业：
消费者指南建议通知供应商，在搬家当天抄表，并保存最终账单记录。
第一天必需品：
药物、充电器、文件和基本工具。旅行健康式包装指南还加强了提前规划重要医疗物品的力度。
使用清单是因为它可以减轻认知负担：通过将意图外化到可以逐步执行的系统中，可以减轻记忆负担。
出门前再也不会忘记任何事。
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